De Glycemische index
De glycemische index is de maat die aangeeft hoe snel een koolhydraat(glucose) wordt opgenomen in het lichaam. Snelle koolhydraten […]
Fit and Food Fiesta
De glycemische index is de maat die aangeeft hoe snel een koolhydraat(glucose) wordt opgenomen in het lichaam. Snelle koolhydraten […]
Waar zitten koolhydraten in? Het koolhydraat arme dieet is de laatste jaren bezig aan een opmars. Dit dieet heeft […]