Waarom yoga goed is voor je mentale gezondheid
Yoga is niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid. Door regelmatig yoga te […]
De lekkerste patat en snacks bij Cafetaria De Posten – Helmerhoek
Cafetaria De Posten is een gezellige snackbar en frituur in Helmerhoek, Enschede. Bij ons kun je genieten van de […]
Gezond afvallen: tips en tricks
Voor veel mensen kan afvallen een uitdaging zijn, vooral als ze niet weten waar ze moeten beginnen. Gelukkig zijn […]
Iets nieuws doen met oudjaar? Doe de NieuwjaarsQuiz!
Nu het nieuwe jaar nadert, staan velen van ons te popelen om fris te beginnen en goede voornemens te […]
Een gezonde mond begint met de juiste voeding.
Naast een goede verzorging van het gebit is het belangrijk om gezond te eten. Alleen wat kun je toevoegen […]
Wat zijn lekkere borrelnootjes voor tijdens een zakelijke borrel?
Tijdens een zakelijke borrel kunnen er natuurlijk geen hapjes en drankjes ontbreken. Wat altijd goed is voor een borrel […]
Zo verhuis je je spullen veilig
Een verhuizing is toch vaak erg stressvol, omdat het een overgang is naar een nieuwe en vaak onbekende situatie […]
Judo, wat is dat nu eigenlijk?
Judo is een vechtsport die oorspronkelijk uit Japan komt en waarbij technieken worden gebruikt zoals werpen, vastgrijpen en verstikkingen. […]
Weet wat je moet doen door een BHV cursus
Een BHV cursus biedt veel voordelen voor zowel werkgevers als werknemers. Werkgevers zijn verplicht om minimaal één BHV’er aan […]
Plan je gezellige avondje uit gewoon thuis
De feestdagen staan weer om de hoek. Voor veel mensen is dit een reden om een lekker avondje uit […]