Jouw perfecte sportschool outfit
Jouw perfecte sportschool outfit Kleren maken de man (of vrouw natuurlijk)! Als je om je heen kijkt in […]
De e-bike revolutie: fitter dankzij regelmatig fietsen
De e-bike revolutie: fitter dankzij regelmatig fietsen Veel mensen vinden het lastig om overgewicht kwijt te raken. Het […]
Eiwitdieet hacks
Eiwitdieet hacks: maaltijdvervangers en koolhydraten uit de ban Op moment van schrijven is het eiwitdieet zeer waarschijnlijk het meest […]
Fietsen in het mooie Twente
Fietsen in Twente, dat is pas gezond Twente wordt ook het “Dé fietslocatie” genoemd. Dit is niet voor niets. […]
AED redt levens
Bij vrijwel elke sportclub, sportvereniging en fitnessclub hangt er wel één. Je hoopt dat je hem nooit in actie […]
Is sporten met een brace verstandig?
Sporten met een brace, wel of niet doen? Je kent de verhalen vast wel van je buurman of kennis, […]
De prés van een personal trainer
De afgelopen decennia kent een enorme stijging in trends rondom sporten, bewegen en voeding. Men gaat steeds bewuster om […]
Wandelen, ontspannend en gezond
Wandelen, ontspannend en gezond Als je mij persoonlijk vraagt waarvan ik echt kan ontspannen dan denk ik er meteen […]
Baantjes zwemmen, waar is het goed voor?
Openbare zwembaden trekken jaarlijks 80 tot 90 miljoen bezoeken. we kunnen dus wel stellen dat baantjes zwemmen een populaire […]