Koolhydraat arm recept: kipfilet met spinazie in verse pesto
Koolhydraatarme makkelijke maaltijd Bereidingstijd : 20-30 minuten Bereidingswijze: Kipfilet met spinazie gebakken in pesto is een gemakkelijk te maken […]
De Glycemische index
De glycemische index is de maat die aangeeft hoe snel een koolhydraat(glucose) wordt opgenomen in het lichaam. Snelle koolhydraten […]
Wat zijn koolhydraten en waar zitten ze in?
Waar zitten koolhydraten in? Het koolhydraat arme dieet is de laatste jaren bezig aan een opmars. Dit dieet heeft […]