Wat kan een personal trainer voor mij doen?
Wat kan een personal trainer voor mij doen? Eigenlijk een heleboel dingen. Werken met een personal trainer heeft de […]
De kracht van samenwerking
Iedereen heeft er wel eens last van, je wordt ’s ochtends wakker met een ongelofelijke pijn in je nek […]
Fit worden door golf; dat kan!
Uit een groot Zweeds onderzoek blijkt het dat golfers tot wel 5 jaar langer leven. Aan dit onderzoek deden […]
Wat kan je precies doen met een massage roller?
De Corona crisis heeft ervoor gezorgd dat meer mensen dan ooit in het verleden het geval was de keuze […]
Technologie in de sportschool
Gezond eten en sporten is goed voor een mens! Er zijn heel veel verschillende sporten die mensen kunnen […]
Hoe krijg je een sixpack?
Veel mannen willen graag een sixpack, zodat de buikspieren mooi zichtbaar zijn. Vaak wordt gedacht dat je hier […]
Sporten is goed, luisteren naar je lichaam nog beter
Sporten, we doen het allemaal en steeds vaker. Nederland staat bekend als sport land. Sportscholen worden overal uit de […]
De ideale voorbereiding voor een motorcross
Herken je dat? Dat je benen al gaan trillen bij het geluid van een motor? Als motorcross jouw passie […]
Sportlingerie kopen
Degenen die lichamelijke oefeningen doen, weten dat het bepalen van het uiterlijk van de training misschien gemakkelijk lijkt, maar […]
Personal trainer inschakelen
Wanneer je net begint met een trainingsprogramma of geen resultaten ziet met je huidige routine, kan het inschakelen van […]