Eiwitdieet hacks: maaltijdvervangers en koolhydraten uit de ban Op moment van schrijven is het eiwitdieet zeer waarschijnlijk het meest populaire dieet van Nederland. Al vele…
Wanneer je van plan bent om iets te organiseren komt er vaak stres bij kijken. Vaak schieten mensen in de stres omdat ze veel moeten…
Zo ga jij gezond uit eten in een Japans restaurant Utrecht Als je op je gezondheid let is uit eten gaan meestal niet de meest…
Fietsen in Twente, dat is pas gezond Twente wordt ook het “Dé fietslocatie” genoemd. Dit is niet voor niets. Want fietsen in Twente is echt…
Catering met een fijn gevoel Als we het over catering hebben, dan denken veel mensen al snel aan veel en makkelijke ongezonde voeding. Dit hoeft…
Bijna is het weer weekend. De tijd wanneer je even heerlijk kan ontspannen of helemaal uit je bol gaan, want wat is er leuker dan…
Koop jezelf gezond met een waterontharder Bij het kopen van een waterontharder worden er vele voordelen benoemt, maar over het stukje gezondheid wordt vaak weinig…
Beter in balans met probiotica Probiotica is een stof die van nature voorkomt in je lichaam. Het zijn eigenlijk gezonde bacteriën. Deze komen in hoge…
Anno 2018 kun je er niet meer omheen, wordt fitter, energieker, leef gezonder en beweeg meer. Men vergeet echter altijd dat een gezond lichaam begint…
Bij vrijwel elke sportclub, sportvereniging en fitnessclub hangt er wel één. Je hoopt dat je hem nooit in actie ziet en dat hij daar lekker…