Thomas Lopez, Author at Fit door voeding en beweging

De industriële trend in moderne interieurs

De industriële woon- en werkstijl blijft populair. Bedrijven en particulieren kiezen steeds vaker voor een interieur waarin robuuste materialen […]

Sporters letten steeds vaker niet alleen op hoeveel ze eten, maar ook op de kwaliteit. Hierbij spelen eiwitten, vetten […]

Afvallen lijkt op het eerste gezicht simpel: minder eten, meer bewegen. Maar in de praktijk is het vaak veel […]

Wanneer een land oude tradities mengt met nieuwe technologie, trekt het veel bezoekers aan die op zoek zijn naar […]

Gezondheid, vitaliteit en beweging zijn onderwerpen die steeds belangrijker worden, niet alleen in het dagelijks leven, maar ook binnen […]

In de wereld van sport en fitness is data koning. Of je nu een doorgewinterde marathonloper bent, een triatleet […]

Een verjaardag is hét moment om jezelf in het zonnetje te zetten. Of je nu werkt, vrij bent of […]

Voetklachten zijn niet altijd zichtbaar, maar kunnen een behoorlijke impact hebben op je dagelijks leven. Vermoeidheid, pijn of instabiliteit […]

Voeding speelt een cruciale rol in de prestaties van sporters. Eiwitten zijn daarbij van groot belang voor spierherstel en […]

Of je nu een doorgewinterde atleet bent of af en toe actief sport, herstel en prestaties zijn belangrijk. Magnesium […]