Anno 2018 kun je er niet meer omheen, wordt fitter, energieker, leef gezonder en beweeg meer. Men vergeet echter altijd dat een gezond lichaam begint…
Bij vrijwel elke sportclub, sportvereniging en fitnessclub hangt er wel één. Je hoopt dat je hem nooit in actie ziet en dat hij daar lekker…
Osteopathie Osteopathie wordt in Nederland elk jaar populairder. Dit is ook niet gek, want niks is beter dan een klacht oplossen waarvan je had gedacht…
Gezond pizza recept Zou je zelf een pizza willen maken die dan ook nog eens helemaal gezond is? Dan is dit een heerlijk recept zodat…
Heeft u last van uw rug, knieën of andere delen van uw lichaam en twijfelt u om naar de fysio te gaan? Gewoon doen! Elke…
Sporten met een brace, wel of niet doen? Je kent de verhalen vast wel van je buurman of kennis, ze konden vorig jaar toch nog…
Ketogeen dieet Het ketogeen dieet, waarschijnlijk heb je het afgelopen tijd wel een keer voorbij horen komen op een feestje of op een verjaardag. Het…
De afgelopen decennia kent een enorme stijging in trends rondom sporten, bewegen en voeding. Men gaat steeds bewuster om met de keuzes die zij maken…
Wat is het verschil tussen voeding en vulling? Over deze vraag wordt al jarenlang gediscussieerd. We zijn het er bijna allemaal over eens dat gevarieerd…
Wandelen, ontspannend en gezond Als je mij persoonlijk vraagt waarvan ik echt kan ontspannen dan denk ik er meteen aan om een heerlijk stuk te…